Пищевая добавка с 1 мг мелатонина DORMILOGES Melatonin plus Tryptophan Filmtabletten 30 шт Loges

Пищевая добавка с 1 мг мелатонина DORMILOGES Melatonin plus Tryptophan Filmtabletten 30 шт Loges
Пищевая добавка с 1 мг мелатонина плюс триптофан и витамин B6. Доступный немедленно мелатонин сокращает время, необходимое для засыпания, и облегчает смену часовых поясов**. Поддерживает образование гормона сна с предшественником триптофаном и витамином B6. Только 1 таблетка перед сном, без эффекта привыкания.
Рекомендации по потреблению:
Принимайте по 1 таблетке, покрытой пленочной оболочкой, в день незадолго до сна, запивая достаточным количеством жидкости.
Состав: L-триптофан, наполнитель: целлюлоза; Разделяющий агент: магниевые соли жирных кислот; покрывающий агент: гидроксипропилметилцеллюлоза; Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), мелатонин.
  Спокойный сон – важен для тела и души
Достаточным сном часто пренебрегают в напряженной повседневной жизни. Сложные требования современного мира все чаще лишают нас ночного отдыха. Спать так важно. Потому что пока мы спим, в организме происходит множество процессов регенерации. Наш образ жизни влияет на наши естественные внутренние часы — посменная работа, сверхурочная работа, длительные поездки со сменой часовых поясов или синий экран часто мешают заснуть. Неблагоприятная среда для сна также может привести к проблемам с засыпанием.
Мелатонин – гормон сна
Естественный процесс засыпания гормонально контролируется в организме. Яркость и темнота влияют на циркадный ритм нашего тела. Вечером, когда темнеет, наш организм вырабатывает мелатонин. Гормон, вызывающий усталость и сонливость. Так называемая шишковидная железа — небольшая железа в центре мозга, деятельность которой регулируется сигналами от сетчатки глаза — превращает триптофан в мелатонин. Уровень мелатонина первоначально повышается между 2 и 4 часами ночи, а затем снова падает во второй половине ночи. Это контролирует наш ритм сна и бодрствования. Если этот ритм нарушен, целенаправленная подача естественного гормона сна может помочь организму легче заснуть*. Кроме того, засыпанию можно способствовать, принимая триптофан и витамин B6. Два строительных блока метаболизма мелатонина стимулируют организм вырабатывать собственный гормон сна.
** Мелатонин помогает сократить время, необходимое для засыпания, а также помогает смягчить субъективное ощущение смены часовых поясов.